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Mugialdi Yoga

Le Kundalini Yoga appartient à la tradition indienne.

Il a été transmis en occident dans les années 70 par Yogi Bhajan, maitre de Kundalini Yoga depuis l'âge de 16 ans.

C'est une pratique millénaire puissante, qui a aussi été appelée Raja Yoga ( de Raj qui signifie Roi- Royal ) -même si ce terme fait maintenant référence à une autre école yogique- soit qu'il ait été réservé à la noblesse, à une élite - Le KY était pratiqué 'au secret' par des initiés - soit qu'il ait été considéré alors, comme La Voie Royale vers l'épanouissement de la Conscience.

En sanscrit, Yoga signifie « union, lien » et Kundalini, « éveil des forces de Vie ».

La Kundalini, c'est l'énergie primordiale présente dans chaque être humain, représentée par un serpent enroulé au bas de la colonne vertébrale, qui, au fil de la pratique évolue le long d'un canal principal - appelé Shushuma- situé dans la moelle épinière .

Ainsi le Kundalini Yoga -considéré comme le yoga originel-forme dynamique de yoga, vise à éveiller l'énergie et la conscience de Soi par la pratique d'asanas (postures) de pranayama (techniques respiratoires) de récitation / chant de mantras en sanskrit (langue des textes religieux hindoux ) de relaxation et de méditation.

 

Cette pratique est de nature à  renforcer votre tonus musculaire et en profondeur votre système nerveux et harmoniser les autres systèmes du corps ( glandulaire, cardiaque, respiratoire ...)

 

Le Kundalini Yoga s'adresse à tous et chacun avance à son rythme. C'est avant tout une expérience à vivre...

          

« Le yoga est une science de la réalité et une preuve expérimentale du caractère sacré de toute vie …Une once de pratique vaut plus que 10 tonnes de théorie … »  Yogi Bhajan

 

A propos de l'animatrice...

Formée depuis 16 ans par la fédération de Tantra Kundalini Yoga (FTKY) Passionnée par Le Vivant, Claire Seugnet a enrichi son parcours professionnel d'éducatrice, de diverses approches

Danses multiples …« Traditionnelles » D'inspiration africaine, Butho, Des 5 rythmes …Reiki, Constellations familiales, Soins énergétiques et quantiques Etc...qui nourrissent sa transmission du Kundalini Yoga qu'elle a enseigné 6 ans sur Paris et a à cœur de proposer maintenant à Itsasu où elle retourne vivre.

 

Cours

Cours hebdomadaires le jeudi de 10h30 à 11h45 à la salle Sanoki (le cours du mardi de 17h45 à 19h00 est annulé à compter du 1er janvier 2018).

Cours d'essai gratuit

Vous penserez à vous munir d'un tapis de sol et d'un coussin.

Une tenue confortable suffit, claire ou blanche de préférence

N'oubliez pas votre bouteille d'eau

 

 

Contact 

0624820232 ou  Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

https://www.facebook.com/mugialdi

Plus d'information sur : www.ecoledutantra.fr

 

 

 

 

Espace ATEKA

Venez découvrir le nouveau centre d'évocation du village ATEKA situé sur la Place du Fronton. Requalifié en 2017, le centre propose aux visiteurs une découverte d'ITXASSOU (patrimoine historique, faune flore, gastronomie, la cerise, sites naturels...) aux moyens d'outils divers (panneaux, écrans interactifs...). Entrée gratuite. 

HORAIRES
Période d'été
Du 01/04 au 30/09
7h30-13h / 15h30-19h30. Sam / Dim 7h30-13h

Période d'hiver
Du 01/10 au 31/03
7h30-12h30 / 15h30-18h30. Sam / Dim 7h30-12h30

De mi-juillet à mi-août 2019, ouvert tous les jours de 7h30 à 13h et de 15h30 à 19h30. Fermé le dimanche après midi. 
Le reste de l'année, ouvert lundi, mardi, jeudi, vendredi. Fermé le mercredi, samedi après midi et dimanche après midi. 

Place du Fronton
Tél : 05.59.29.75.36

Télécharger le dépliant Ateka 

 

Téléchargez

Plan ITSASULe plan de la commune  (fichier pdf 2mo)
Le bourg (fichier pdf 440 ko)
Verso (fichier pdf 143ko)     

Plan avec légende 

 


BULLETIN MUNICIPAL

Bon bull itxassou janv 19Janvier 2019 
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GUIDE PRATIQUE 2018 SITEGuide Pratique

Guide des Associations Itsasu 2018 - OKGuide Associations 

 



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Le Petit Itsasuar n°1

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Le Petit Itsasuar n°2

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